胡萝卜的功效
病情描述：我现在有点近视，然后我妈经常让我多吃胡萝卜，请问胡萝卜的功效有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
胡萝卜中含有多种维生素，如维生素a、维生素b1等，同时胡萝卜的营养极为丰富，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、果胶、槲皮素等营养物质。具有提高机体免疫力、抗癌、益肝明目、通便、抗过敏、抗衰老、预防感冒的作用。同时富含膳食纤维，能够促进胃肠运动，是一款营养丰富适合日常食用的蔬菜。
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病情分析：
从各种蔬菜的角度来看，胡萝卜，其含有丰富的维生素、叶酸等多种营养物质，具有降血糖、预防动脉硬化、低胆固醇和血压、健脾消食、明目等多种功效，适合任何人群还没有副作用，所以患者在生活中，要多多的食用，其对人体有很好的作用，要注意保护眼睛，适量进行户外活动，放松眼球等。
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