乌龙茶的功效与作用
病情描述：我身边有很多人都在喝乌龙茶，据说对身体有好处，乌龙茶的功效与作用是什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
乌龙茶里面含有单宁酸，能参与脂肪的代谢，具有一定的减肥功效。乌龙茶里面茶多酚含量也是很高的，能够调节血脂，降低胆固醇的吸收，所以也具有降血脂的功效。乌龙茶里面还含有一定量的咖啡因，咖啡因能够兴奋中枢神经，所以有提神、消除疲劳的作用。也有一定的利尿作用。
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病情分析：
乌龙茶，属于是一种半发酵茶，有丰富的蛋白质，维生素，糖类，植物碱，茶多酚类，营养成分丰富，保健作用很好，有利于美容养颜，延缓衰老，改善心血管症状，可以降血脂，去除油腻，促进消化，还可以提神，但是注意不要在睡前饮用，以免引起入睡困难，影响健康。
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