豆制品的营养价值

病情描述：医生您好！我昨天体检医生建议我多吃豆制品，我想咨询一下豆制品的营养价值

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

豆制品中含有丰富的植物蛋白，维生素b1与维生素b6，维生素b2以及维生素b12，维生素c，维生素e，钙，铁，磷，镁，钾等多种微量元素，有利于补充钙质，促进身体的健康，平时可以适当的补充一些，如豆浆、豆皮以及豆腐等，要多喝水促进代谢，要注意不能偏食。
孔祥光 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

豆制品的营养价值是非常高的，因为里面的蛋白质的含量是比较高的，所以可以为人体提供丰富的蛋白质，里面还含有铁、钙、磷、镁等物质，对于人体是非常有好处的，而且对于降血脂、防高压都是非常有好处的，对于癌症还有很好的抑制作用，建议平时可以适量的食用。

相关视频

相关疾病

营养障碍 营养不良 指甲营养障碍 甲营养不良 脂肪营养不良 营养代谢障碍疾病 心肌营养障碍 小指营养不良 营养不良性消瘦 恶性营养不良病 肾上腺白质营养不良 甲状旁腺骨营养不良 小儿肌营养不良 营养失调性脂肪肝 卵黄状黄斑营养不良 营养性贫血 营养不良性水肿 营养不良倾向

相关语音