穿袜子睡觉好吗
病情描述：现在冬天特别的寒冷，有时候我睡觉穿着袜子请问穿袜子睡觉好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是年纪较大，或者使人身体比较弱的人，而且四肢循环不好的女性来说，可能脚部比较凉，这样的情况下可以考虑穿袜子。因为穿上袜子他就不会凉了，就会比较舒服。但是对于年轻人来说，比如说脚部出汗比较严重的人，这样的人穿袜子睡觉的话，容易引起脚气。根据个人情况而定，没有好与不好。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
如果你身体内的供血状态比较差的话，经常会觉得冷，穿袜子睡觉可以帮助你改善脚部和身体的一个混乱状态。但是晚上穿袜子睡觉不利于血液流通或皮肤的新陈代谢，会容易造成脚气病。晚上睡觉时间可以用温水泡泡脚，也可以利用暖水袋进行误解，或者是用手搓脚产生摩擦。
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