吃生花生有什么好处
病情描述：现在老家花生已经成熟了，给我寄了一些生花生，请问吃生花生有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常吃生花生对身体有很多的好处，因为花生里面含有蛋白质和脂肪，都是人体所需要的营养成分，而且吃花生能够补血，缓解贫血的症状，能够很好地调节人体的免疫功能，而且多吃生花生，还能缓解大脑功能衰退，而且对皮肤也有一定的好处，能让皮肤变得更加红润。
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病情分析：
吃花生有促进身体发育，而且申花真中含钙量非常高，钙是构成人体骨骼的重要成分，同时适当的多吃一些生花生，可以促进细胞生长，提高智力，因为花生中蛋白质含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促进细胞发育和很好的增强大脑的记忆能力。
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