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鸡蛋不能和什么一起吃

病情描述:我每天早上都是吃一个鸡蛋的,但是想吃点别的,请问鸡蛋不能和什么一起吃?
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    鸡蛋不能和茶叶水在一起吃,会影响到鸡蛋中铁的摄入,鸡蛋中含有大量的蛋白质以及微量元素、矿物质,维生素,如钙,铁磷,维生素a等,营养价值非常的高,有利于治疗贫血,有利于促进体重的正常发育,在这期间要注意,不要同时喝茶,以免影响其中铁的吸收,可以多喝温开水促进代谢。

  • 郭守兵
    郭守兵 医师
    连云港市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    鸡蛋不能和茶叶水在一起吃,以免影响其中铁的吸收和利用,导致贫血,平时要注意加强营养,饮食的种类一定要多一些,多吃一些蛋白质含量高的食物。除了鸡蛋外,瘦肉和鱼汤也要适当的补充,有利于促进身体的健康,不要劳累,不要熬夜,要多喝温开水,促进身体的代谢。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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