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碱性食物有哪些

病情描述：我最近生病了，医生让我多吃碱性食物，请问一下碱性食物有哪些，具体点的？

医生回答 (1)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

我们日常所进食的片，一般除了动物性食物以外都是碱性食物，碱性食物包括粗粮杂粮，谷类薯类以及绿叶蔬菜，比如白菜，菠菜，芹菜，韭菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜，莴笋等等，多吃碱性食物对人身体健康非常有利，有利于降血糖，血脂，远离慢性疾病以及不容易患肿瘤等。

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: 孙香兰 副主任医师
山东省立医院内分泌科; 擅长：老年糖尿病，肥胖性心肌病的发病机制。

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