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孕妇吃什么补铁

病情描述:自从我怀孕了之后,婆婆就告诉我怀孕的时候要多补铁,孕妇吃什么补铁呢?
医生回答 (2)
  • 封丽丽
    封丽丽 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕后孕妇对营养物质的需求增加,容易出现营养不良的情况,如果缺铁可以导致缺铁性贫血,影响孕妇健康及胎儿发育,注意营养均衡,可以适当进食含铁丰富的食物,如蛋黄,猪肝,猪血,瘦肉等,补充新鲜蔬菜水果,其中含有的维生素C可以促进铁吸收,定期复查血常规。

  • 袁圣龙
    袁圣龙 主治医师
    阳谷县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    怀孕后妇女对营养物质的需求增多,容易出现营养不良的情况,如缺乏铁元素可以导致缺铁性贫血,营养孕妇健康及胎儿发育,孕妇需要适当多吃含铁丰富的食物,如猪肝,猪血,瘦肉,蛋黄等,多吃新鲜蔬菜及水果,其中含有的维生素C可以促进铁的吸收,定期复查血常规。

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封丽丽
封丽丽 副主任医师

山东省立医院 血液内科

擅长:各类淋巴瘤、急慢性白血病、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤的诊断和治疗
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