怎样补充雌激素

病情描述：我去医院做了性激素检查，医生说我的雌激素较少，请问怎么补充雌激素？

医生回答 (2)

刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

年轻的女性补充雌激素，没有必要单纯口服雌激素有增加肿瘤的风险，另外可能会造成血糖代谢的紊乱，建议平时采取科学规律的生活方式就可以，多体脂肪蛋白质及维生素丰富的食物，另外多吃豆制品，也可以补充雌激素，建议平时多吃绿叶蔬菜，每天饮用牛奶200毫升。
孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院一级

病情分析：

雌激素是一种女性的激素，如果激素过低的话，会造成内分泌紊乱，补充雌激素的方法有很多，可以口服人工合成的雌激素大豆，异黄酮也可以，在饮食方面多吃些含有雌激素的食物，比如新鲜的豆浆，大豆，豆制品等等，还要多吃一些荠菜，大蒜，香菇，海带等食物都能起到补充雌激素的作用。

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