最营养的早餐搭配

病情描述：我的女儿马上就要高考了，所以我要给他准备营养早餐，请问最营养的早餐搭配是怎样的？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，早餐一定要给孩子吃一个鸡蛋，最好是水煮蛋，另外必须要给孩子喝一杯牛奶，如果孩子胃肠道不是太好的话，那么也可以选择喝一杯豆浆。孩子在高考期间油炸食物尽量不要给孩子吃，另外食物做得清淡一些，刺激性太强的食物比较容易造成拉肚子。希望可以帮助到你。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，早晨可以给孩子煮一点白粥，加一个水煮蛋，摊一个面饼，最好不要给孩子吃油条之类的油炸食物，另外也可以给孩子喝一杯牛奶，不要饮食太过单一，太油腻性的东西一般早晨是不建议给孩子吃的，只要能够做到多样化，饮食一般都没有太大问题。希望能够帮助到你。

相关视频

相关疾病

营养障碍 营养不良 指甲营养障碍 甲营养不良 脂肪营养不良 营养代谢障碍疾病 心肌营养障碍 小指营养不良 营养不良性消瘦 恶性营养不良病 肾上腺白质营养不良 甲状旁腺骨营养不良 小儿肌营养不良 营养失调性脂肪肝 卵黄状黄斑营养不良 营养性贫血 营养不良性水肿 营养不良倾向

相关语音