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喝龙井茶有什么好处

病情描述:我在淘宝上买了一盒龙井茶,看起来不错,请问喝龙井茶有什么好处?
医生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    喝龙井茶的好处还是比较多的,能够清新口气,帮助消化,因为龙井茶里面含有茶多酚,具有氧化的作用,能够清除体内的自由基,还能预防心脑血管和动脉,一样的话,龙井的口感也比较的号里面含有的咖啡因也比较的少,平时适当的喝一些,能够起到提神醒脑的作用,

  • 路涛
    路涛 医师
    新泰市西张庄镇卫生院 一级
    病情分析:

    喝龙井茶的好处和作用有很多龙井茶具有很好的保健功效,茶叶中的咖啡碱能够兴奋中枢神经,可以起到提神醒脑,消除疲劳,利尿等作用,另外龙井绿茶当中也富含多种微量元素,比如维生素c,氨基酸等营养成分,除此之外,适当的喝龙井茶还可以抗氧化,抗肿瘤还能够降低胆固醇,因此在日常生活中适当的喝一些龙井茶对身体还是非常有益的。

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范建振
范建振 主治医师

山东大学齐鲁医院 全科医学科

擅长:擅长高血压,慢性肾脏病,尿路感染,冠心病,慢性胃炎,上呼吸道感染等常见疾病的诊疗和慢病管理及健康管理
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