早餐吃什么最养胃
病情描述：肠胃不太好，饭后容易消化不良或者胀气，请问早餐吃什么最养胃？
医生回答 (2)
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病情分析：
早上的时候肠胃的功能刚刚苏醒，所以在饮食上不建议吃过热的或者是辛辣刺激性的食物，可以适当的可以喝一些牛奶，小米粥或者是白米粥来促进肠胃的运行。同时也可以吃一些温热的食物，比如馒头，包子能够加快肠胃的蠕动，起到养胃的作用，平时患者在饮食上也不要吃生冷寒凉的食物。
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病情分析：
肠胃不好的话，早餐应该吃一些热的食物，而且也要营养丰富，比如说可以吃一些小米粥，馒头，包子，热牛奶等食物，因为这样能够暖胃，使胃感到舒服，而且在平时要进行规律的饮食，不能吃一些生冷刺激的食物，比如说海鲜，冷饮等，而且可以少食多餐，避免暴饮暴食。
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