吃葵花籽的好处
病情描述：医生，我特别喜欢吃葵花籽，但是我妈非说吃葵花籽没有好处，请问吃葵花籽的好处是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
葵花籽里面含有丰富的维生素，微量元素以及氨基酸，含有的热量比较高，主要葵花籽中含有亚油酸，以及少量的棕榈酸，能够起到降血糖，降血脂的作用，但是葵花籽也不要吃的量过大，过大以后可能引起血糖的增高，建议平时科学规律的生活，不要吃其他有准备的药物。
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病情分析：
葵花籽对身体是比较好的，但是一定要吃炒熟的，而他最主要的作用就是降低血压，对于平时的消食安神、护肤等具有很重要的作用，不过虽然有好处的，但是也是适量的，吃多了容易导致上火不说，还容易导致口角糜烂，严重的话还会导致味觉迟钝等等，建议平时的时候多喝水。
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