女人补肾的食物
病情描述：老婆前几天去体检的时候，发现肾功能有点退化，女人补肾的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
补肾的食物有很多种，能够按照自己的口味来进行选择，具体可以吃以下几种，比如红豆、山药、小米、枸杞以及桂圆等，也可以将这些食物煮成粥来喝，不仅营养丰富，也有利于女性补肾。在平时也能够吃坚果类的食物，因为这类食物里面含有丰富的维生素等，对女性的肾也有好处。
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路涛 医师
新泰市西张庄镇卫生院 一级
女性补肾类的食物有很多种，比如鲈鱼，鲈鱼具有补脾胃，补肝肾，益筋骨的功效，女性常吃鲈鱼对补肾有很好的帮助，板栗除了有补脾健胃的功效之外，还具有补肾壮阳的功效，一些肾虚腰痛的人群最宜食用，另外还可以食用一些坚果类的食物，比如核桃，葵花籽，夏威夷果等。
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