孕妇可以吃韭菜吗
病情描述：我特别喜欢吃韭菜，差不多每天都吃，但是我现在怀孕了，孕妇可以吃韭菜吗？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇是可以吃韭菜的，韭菜属于粗纤维的食物，能够促进胃肠道的蠕动，防止便秘，但是要注意韭菜不能够吃太多，因为韭菜具有收缩子宫的功效，也会引起胃部不适，平时在怀孕期间饮食均衡，多吃一些当季的水果和蔬菜，在孕中期以及孕晚期的时候，还要适当的补充钙剂。
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病情分析：
孕期是可以吃韭菜，不会影响身体健康，但也是要注意不要过多为好，同时要注意洗干净，以免引起肠胃不适的情况，平时在孕期也是要增加全面的营养，粗细搭配，多样化的饮食为好，补充多种维生素，保持良好的心情，适当的户外活动，多晒太阳等，这都是有利于孕期的健康。
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