番石榴的营养价值

病情描述：听他们说番石榴有很好的营养价值。我想买一些给老妈吃，想具体了解一下番石榴的营养价值有哪些?

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

番石榴里面富含丰富的维生素群，并且还有矿物质、蛋白质和微量元素，几乎人身体内需要的所有营养番石榴都包含了。番石榴里面维生素c的含量非常高，不过能够帮助身体提高免疫力，对于皮肤还有很好的抗衰老作用。另外番石榴对于糖尿病患者有很好的治疗作用，是糖尿病患者的福音。
李素芬 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

番石榴是一种具有丰富营养价值的水果。它的脂肪含量相对较低，卡路里相对较低。它包含大量维生素C，摄入后能有效美白皮肤，消除面部色素沉着。番石榴含有更多果胶、果糖和纤维素，可促进肠道消化液的分泌。番石榴还具有清热利湿、凉血解毒、润肠通便的功效，对咽喉肿痛、口疮等内热过多现象有很好的辅助效果

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