剖腹产后如何瘦身
病情描述：剖腹产因为刀口比较大，不敢运动瘦身，那剖腹产后如何瘦身比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
剖腹产后6周可自行决定开始减肥，不应在坐月子一个月后立即开始，因为一个月后的恢复不能完全恢复到产前状态，所以有必要继续恢复体力。分娩后大约6周，减肥计划只能根据自己的情况来考虑。分娩两个月后，通过锻炼和改善饮食结构，可以逐步控制体重减轻。运动可以通过游泳、瑜伽、慢跑等来完成。
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病情分析：
剖腹产后是可以在一个月后根据你的体质来进行调理，可以适当的活动身体，同时要注意饮食习惯清淡一些比较好，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物为好，不要吃过于油腻和刺激性的食物，也是要有规律的作息，这是可以调理身体的情况，同时也是可以适当的按摩腹部，来进行缓解身体的情况。
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