怎么能让头发长的快
病情描述：我是一个女程序员，人过30，头越来越秃，请问怎么能让头发长的快？
医生回答 (2)
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病情分析：
想让头发快点长出来，建议平时多吃一些富含蛋白质的食物，比如，鸡蛋，牛奶，豆浆等，还可以多吃些含有大量维生素C的蔬菜，水果，以及适当补充B族维生素，以便促进头发的生长发育速度。同时，注意日常生活中的头发护理情况，不要洗的太频繁，隔一天一次就行，尽量做到不要随意去染发。
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病情分析：
考虑是由于压力过大，用脑过度引起的掉发，目前可以适当的使用一些富含生姜的洗发露进行清洗，能够减少掉头发的情况。平时也要注意休息，不要劳累，不要有太大的压力，保持心情舒畅，适当的按摩头皮能够有效地促进头部的血液循环，能够有效的促进头发的生长。
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