什么是失眠
病情描述：我儿子晚上经常做梦，第二天精神很不好。请问这个是不是失眠，那什么是失眠。
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠主要就是指的有一些睡眠质量差，入睡困难，或者是容易出现睡眠时间减少的状态，正常人的睡眠应该是保证6~8个小时，如果你儿子经常出现做噩梦的状态，也是属于睡眠质量差，这种情况应该选择用调整睡眠的药物，饮食上尽量不要吃太多的油腻的，睡觉前注意，不能吃的太多。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
失眠指的是晚上，睡眠困难，入睡困难早醒。如果是每天的睡眠时间，不能达到8小时有可能晚上睡不着，出现了失眠。只要是出现晚上睡不着，并且造成了头晕头痛，影响到了学习质量，必须要进行检查，考虑还是有神经衰弱或者是心情不好而导致的，必须要排除心理压力。
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