怎样缓解高血压
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病情分析：
高血压比较严重，还是要坚持服用降压药物，优先使用长效的降压药物，这样可以有效控制24小时的血压，其次就是要控制体重，因为过度肥胖也会导致高血压严重，每周保持中等强度的运动，这样可以减少心脑血管疾病的发生率，同时要保持情绪平和，减轻精神压力。
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病情分析：
通过检查已经明确是属于高血压病，并且血压控制不好，建议你通过口服降压药物治疗的，如果服用一种降压药物还无法有效的控制血压水平的话，建议你联合其他种类的降压药联合治疗的，药物治疗期间你需要低脂低钠饮食，保持心情舒畅，避免情绪过于波动，定期监测血压数值。
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