吃泡椒凤爪会长胖吗
病情描述：我平时是特别喜欢吃泡椒凤爪的，但是我在减肥，请问吃泡椒凤爪会长胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，想要减肥就要管住自己的嘴巴，泡椒凤爪，如果吃的太多的话肯定是不行的，建议一日三餐少吃肉类食物，如果想吃的话，多选择鱼类食物，因为鱼类食物是优质蛋白，一般是不容易造成肥胖的，猪肉，羊肉，狗肉等等，肉类食物尽量少吃，如果想吃的话可以放在中午吃一点，晚上千万不能够再吃了。
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病情分析：
吃泡椒凤爪是不会长胖的，适当的吃一些是没有太大的影响的，在减肥的时候要注意的是饮食方面的营养全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些过于辛辣刺激的食物对肠胃是不好的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终离不开运动和饮食相结合。
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