宝宝晚上睡不着觉
病情描述：宝宝晚上特别兴奋，总是反反复复睡不着觉，宝宝晚上睡不着觉怎办？
医生回答 (2)
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病情分析：
可能是由于孩子入睡的环境太过于嘈杂，或者是入睡的环境不舒服。也有可能是孩子在睡前吃的太饱或者是喝水太多。或者是白天睡多了没有运动。可以在孩子睡觉的时候给他一个安静舒适的环境。在睡前一个小时之内不要给他吃任何的东西，或是喝水。在白天的时候可以让他多运动运动消耗一些体能。
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杨丽艳 主治医师
河北地质大学职工医院 一级
可能是晚上在睡觉前给孩子吃了辛辣刺激性的食物，而使得孩子精神特别兴奋。所以在孩子晚上睡觉前可以给孩子喝一杯热牛奶，有助于促进睡眠。也有可能是因为孩子饮食不规律，而导致身体微量元素缺乏所造成的可以带孩子去医院做个微量元素的检查，然后吃一些补充微量元素的药物。
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