睡眠不足会早死吗
病情描述：我晚上老是打游戏，然后四五点才开始睡觉，所以每天睡眠都不足，请问睡眠不足会早死的吗？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
会有这样的可能性，因为如果长时间的睡眠不足会对内脏以及心肺功能、脑供血等都带来很大的负面影响。会出现记忆力下降，神经可能会出现受损的情况，长此以往会严重的影响到身体健康。这样就会严重的影响到个人的性命和生命周期，所以建议要有一个合理的生活方式和睡眠质量。
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病情分析：
如果患者长期失眠，一是患者体力和精力无法恢复，二是记忆力明显下降，很多失眠患者会说记忆力下降，注意力无法集中。睡眠不足会影响生长激素的分泌和正常的生长发育。此外，睡眠不足还会导致抑郁，加速衰老，诱发严重的健康问题，如心脏病、心律不齐、高血压、脑血管疾病、糖尿病和反应迟缓，导致患者注意力不集中，这容易增加日常生活中发生事故的风险。
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