rebound减肥反弹
病情描述：因为我的身体比较肥胖，所以我非常自卑，朋友叫我用rebound减肥反弹该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，想要减肥不反弹的话，平时在饮食方面就要注意严格控制热量的摄入。现在人们肥胖，最主要的原因就是平时管不住自己的嘴巴，遇到自己比较喜欢吃的食物就过度饮食，特别是油炸食物以及含糖量比较高的食物，吃的越多越容易肥胖，另外运动要加强，只有长期保持高强度的体育锻炼，体重才不会反弹。
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病情分析：
这种减肥产品会不会出现反弹的现象也是因人而异的，但是大多数的减肥产品，减肥药物都会出现一些反弹的现象，还会有一些副作用的发生，所以说不要盲目的去尝试，因为每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，但是减肥是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要调整好心态。
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