喝牛奶最佳时间
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病情分析：
喝牛奶的最佳时间可以选择在早上8点左右。早上喝牛奶能够补充身体所需要的一些营养的物质，但是在喝牛奶之前要适当的吃一些食物，不要空腹喝牛奶，如果空腹喝牛奶的话，因为牛奶是流质性的食物，很容易将牛奶快速的排除在体外。这样牛奶的一些营养物质都会随着排除在体外。
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病情分析：
喝牛奶的最佳时间，可以根据个人的饮食习惯，生活习惯来决定，可以在吃完早饭之后喝上一杯热牛奶，也可以在睡觉前一个小时喝上一杯热牛奶，或者是平时的时候有喝牛奶的习惯，也是可以的，喝牛奶可以起到一定的补钙的作用，还可以补充身体所需的一些营养成分，对身体来说是有好处的。
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