睡眠不好的原因
病情描述：医生你好，我这几个月睡眠都不是很好，经常晚上两三点才能睡着，我想问下睡眠不好的原因是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，睡眠不好的原因可能是植物神经紊乱，另外可能是劳累过度，如果喝浓茶、咖啡、酒等，这也会引起失眠，最好去正规的医院检查，在医生指导下合理服用安神的药物，可以服用按时补脑液，同时建议注意睡眠充足，如果植物神经功能紊乱，可以用营养脑神经的药物。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
睡眠不好的病因是多方面的，可能是身体状况的原因以及工作和生活压力比较大的问题，因因此如果你是由于工作和生活压力比较大所导致的焦虑情况的话，一定要注意，将困扰你的问题一一列举出来，然后逐步的去解决他们。如果是有原发性的疾病，要积极的进行治疗，平时要多进行身体锻炼，必要时要用安神的药物。
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