喝茶叶有什么好处
病情描述：我的领导他每天中午都会喝一杯茶，感觉很有闲情逸致。请问喝茶叶有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝茶叶的功效和作用是促进体内钠的排除，调节血压、预防蛀牙、抗氧化、防止皮肤老化、增强身体免疫功能、清除口臭、抑制血小板凝集、抗菌消炎、提神醒脑，补充多种矿物质和维生素微量元素、减肥消暑、清热解渴、利尿通淋。如果平时有失眠的人，不能喝，以免加重症状。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
每天坚持喝茶能够帮助身体起到排毒的功效，喝不同的茶，对身体也有不同的效果，比如荷叶茶，绿茶等可以起到消脂减肥的效果，喝玫瑰花茶，柠檬蜂蜜茶，红茶等，对女性可以起到美容养颜的效果，经常喝清茶，还能够起到降血脂降血压的作用，所以说经常喝茶对身心健康十分有好处。
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