如何改变自己的声音
病情描述：我的声音实在太难听了，像个男孩子一样。请问如何改变自己的声音呢？
医生回答 (2)
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徐刚 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
如果是是需要改变自己声音，建议最好到专业机构进行嗓音训练，通过嗓音训练来改变声音，另外平时生活中，避免长时间高声喧哗，必须合理用嗓子，避免进食辛辣刺激性食物，饮食清淡为主，最好到医院检查喉功能，电子喉镜观察声带发音时具体情况，排除咽喉炎，声带小结。
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病情分析：
1.不要用鼻子说话，保证呼吸道畅通，多吃一些润生的水果，可以吃一些保护嗓子的药片。
2.多呼吸新鲜空气，在家里多种一些植物来清新空气。经常远离城市，去郊外呼吸新鲜空气。
3.不要经常尖叫，如果你喜欢硬核音乐或者就是很享受尖叫，要格外注意，它们会给声带造成负担。
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