颈椎病的自我治疗

病情描述：前两年检查出来颈椎病，一旦疲劳过度就会复发，有什么比较好的颈椎病的自我治疗方法？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，颈椎病的形成和平常的工作姿势有直接的关系，长期从事低头工作的人就容易得颈椎病，所以治疗颈椎病首先要避免长期对治好的姿势，要多活动颈部，做颈部的米字操，要注意颈椎功能的恢复，如果症状比较严重，也可以采用针灸推拿，口服药物，外用膏药以及局部注射等方法进行治疗。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

颈椎病的患者是可以自我治疗，患者要注意颈椎的护理，不要长时间的低头劳累，要多点颈椎的康复运动，而且可以进行热敷按摩，使用颈椎保健枕休息。如果患者自我治疗的效果不佳，就需要接受系统正规的治疗，帮助活动功能改善以及提高颈椎的抗病能力。要注意颈椎的保暖。

相关视频

相关疾病

颈椎病 脊髓型颈椎病 颈型颈椎病 神经根型颈椎病 顽固性颈椎病 食管压迫型颈椎病 椎动脉型颈椎病 颈椎病有关的头痛 交感神经型颈椎病 颈椎脱位 颈椎关节强直病 颈椎肥大 颈椎增生 下颈椎不稳症 颈椎间盘突出 颈椎变形 颈椎结核 颈椎椎管狭窄症

相关语音