香蕉的功效与作用
病情描述：我的女朋友每天都想要吃一根香蕉。请问一下香蕉的功效与作用有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
香蕉功能与功效：一是香蕉能起到润肠通便的作用，并能缓解便秘症状。第二，可以治疗高血压，对高血压和心血管病患者有一定的好处。第三，香蕉是一种可以经常食用的水果。具有清热润泽、解渴祛烦、滋阴清肺的作用。香蕉对发烧、口渴、便秘和痔疮患者更实用。第四，香蕉还具有缓解抑郁、消除烦恼的功能，能有效缓解心理压力，缓解抑郁和忧虑。
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病情分析：
香蕉的营养价值是比较丰富的，含有丰富的蛋白质，糖，钾，维生素a和c，以及膳食纤维，具有很好的清热，润肠，解毒，养阴，润燥和生津止渴的功效。所以对于一些便秘的人群，以及低钾的人群，是建议长期吃香蕉的，但是对于长期慢性腹泻的人群，一般是不建议过多食用香蕉的。
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