头发做营养有用吗
病情描述：最近脱发严重，怀疑是营养跟不上，因为一直在减肥，想去理发店给头发做营养护理，请问下头发做营养有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
给头发做营养护理是有用的，能够有效的改善脱发的情况，可以提升头发的亮度，让发质变得更好，还有可能会刺激到头部的毛囊组织促进头发再生长，但是为了预防减肥导致脱发，还是要注意自己的减肥方式，要保证营养均衡，然后配合运动，也是可以达到很好的减肥效果的。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
头发做一下营养是有一定的效果的，可以定期去理发店里面做头发的保养，对头发有一定的好处的。平时也要多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，保证睡眠，避免熬夜，有助于头发的生长。如果脱发严重，服用养血生发胶囊等一些药物。
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