新陈代谢快好还是慢好
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下新陈代谢还是快一点比较好,因为身体内的汗液和有毒物质都是通过新陈代谢来排出体外的,平时我们补充维生素和喝水也是为了促进身体的新陈代谢,如果是新陈代谢过慢会导致毒素在身体内存留的时间比较长,有可能加重身体器官负担,而且新陈代谢慢容易导致肥胖。
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病情分析:
新陈代谢速度快是比较好的,这样可以加速体内的垃圾毒素的排出,所以说,在平时的时候也是要养成有规律的生活饮食方式,要多锻炼身体,提高身体素质,加快体内新陈代谢的速度,同时在日常的饮食当中也是要做到清淡饮食为主,不要吃过多油腻辛辣刺激的食物。
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