孕妇便秘吃什么
病情描述：我媳妇儿自从怀孕之后就开始有便秘的情况了，最近越来越严重，孕妇便秘吃什么比较好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
多食用粗纤维类食物，如燕麦、大豆、芹菜，形成食物残渣，刺激结肠蠕动，缓解便秘；饮水，每天早晨饮一杯淡盐水或蜂蜜水； 3、适当运动，如散步，轻微按摩腹部，缓解便秘；每天定时排便，必要时使用开塞露协助排便，避免过于用力，反而对胎儿造成影响。切不可乱喝药。
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病情分析：
你媳妇怀孕有便秘，建议平时多吃新鲜蔬菜和水果，比如说白菜，黄瓜，西红柿，菠菜等，可以多吃猕猴桃，香蕉，火龙果，梨等，另外每天早晨起来，可以空腹喝一杯温开水，每天下午一杯酸奶，平时注意适当活动。另外，怀孕以后要注意休息，避免劳累，不要吃生凉的食物，不要吃辛辣刺激的食物，定期到医院产检。
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