早上空腹吃苹果好吗
病情描述：今天早上起床晚了，自己就没有吃早饭，只吃了苹果，早上空腹吃苹果好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
早上空腹吃苹果还是可以的，苹果里面含有维生素，还有苹果酸等成分，能够促进人体脂肪的分解，经常性的吃苹果的话，这样就可以预防肥胖的现象。如果患者有胃肠道疾病的话，不建议早上空腹吃苹果，有可能会导致胃肠道的症状加重，可以选择在两餐之间适当的吃苹果。
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方家玉 医师
淮南市寿县正阳关镇卫生院 一级
早上空腹是不建议吃苹果的，因为早晨空腹吃苹果对胃肠道会造成一定的伤害，严重时会引起腹痛、或者是腹胀等现象，最好可以在饭后半小时吃苹果；早饭建议可以吃的清淡一些，并且要多喝水，这样可以帮助胃肠道的蠕动，排出体内的代谢产物，用来治疗便秘等疾病有良好的效果。
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