男人吃什么补肾壮阳
病情描述：工作压力有点大，晚上感觉体力有点不支的样子，男人吃什么补肾壮阳？
医生回答 (2)
-
病情分析：
男人平时多吃动物的内脏，羊肉，狗肉，黑芝麻，核桃，坚果，牡蛎，韭菜，大葱等食物，就能够起到补肾壮阳的效果，而且安全可靠，没有副作用，但是见效比较慢，需要长期食用才行。最好是同时服用滋精补肾，温肾壮阳的中药一起治疗，效果会更好。同时要劳逸结合，避免过度劳累和压力过大；生活要有节制。
-
-
-
包荣 医师
上海市崇明区医疗急救中心 二级甲等
中医来说，如果最近有过体力不支的情况，那么这种可能属于是有一些肾气亏虚肾精不足造成的，如果说想要服用补肾壮阳的药物的话，那么一定要确保自身属于是肾阳亏虚才可以服用，如果说属于是肾阴虚或者说是血虚的情况，那么最好是服用一些滋阴补肾以及养血的药物。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号