醋泡黑豆的减肥功效
病情描述：真的特别胖，听说这个醋泡黑豆的减肥功效很强大，真的会瘦的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，依靠他来减肥肯定是不行的，对于一些肥胖的人减肥不能成功，最主要的就是懒怕辛苦，平时又管不住自己的嘴巴，特别喜欢吃零食，含糖量比较高的食物这都是不行的，要想减肥就要改变自己的饮食习惯，尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，并且每顿都不要吃得太饱。
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病情分析：
醋泡黑豆的减肥功效的好坏真的是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，不一定会达到很好的作用。因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说要调整好自己的心态，要坚持锻炼身体，在饮食当中要做到控制，少吃多餐，不要暴饮暴食。
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