吃什么对记忆力好
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病情分析：
在日常饮食或者是用药针对性的补充体内缺乏的维生素，可以多吃一些增强记忆的食物，一些健脑食品比如蛋黄，大豆，瘦肉，牛肉鱼，动物内肝脏及胡萝卜谷类等食物。要提高记忆力，可以去医院做一下微量元素的检查，平时要保证充足的睡眠，注意休息，避免劳累过度。
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病情分析：
橙子:橙子含有大量维生素A、B1和C，它们是典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的伤害。定期食用花生可以改善血液循环，增强记忆力，延缓衰老。鸡蛋:大脑活动和记忆与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。玉米胚芽富含亚油酸和其他不饱和脂肪酸，具有保护脑血管和降血脂的作用。
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