美白脸部皮肤小窍门
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
美白最重要的一步就是防晒,特别是夏季出门前一定要涂抹足够的防晒霜, 另外打伞穿防晒衣都可以起到物理防晒的效果,冬季也要做好防晒,冬季的紫外线虽然没有夏季那么强烈,但是防晒也必不可少。也可以用牛奶加香蕉调成面膜,平时可以喝点柠檬蜂蜜水,柠檬含有大量的维生素C。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
想要美白皮肤,平时可以自制一些美白面膜,进行敷脸效果还是不错的,比如说将5片维生素c碾成粉末,然后烧一碗白开水,等到第2天水晾凉的时候将这种维生素c粉末掺入到水中,装在喷壶里,坚持p喷脸一段时间之后,脸部就会变得白皙了,在饮食上也可以多吃一些柠檬,猕猴桃,西红柿等等。