孕妇饮食应注意什么
病情描述：小姑今年31岁怀的第一胎，身体状况不算太好，想知道这种情况的孕妇饮食应注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
优生优育的角度来考虑，在怀孕的期间不能吃一些辛辣，生冷，寒凉性的食物，很容易造成孕妇出现上火，也可能会出现腹泻的症状。怀孕的期间主演还是多吃些高蛋白高营养的食物，比如瘦肉，鸡蛋，肉类，还有新鲜的蔬菜和水果，怀孕期间也要注意避免出现挑食的情况，很容易造成胎儿营养不良。
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病情分析：
关于孕妇饮食方面的问题，通常促进统一和多样化的食物协调实际上已经足够。微量元素的问题是这些食物实际上含量非常丰富。只要不适偏爱食物，有一些孕妇就不会吃太多肉，这实际上会影响铁和钙。维生素也是从谷物、蔬菜和水果中获得的。对于奶类，鲜奶是首选的。
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