如何增强孩子免疫力
病情描述：小孩子的免疫力特别的差，动不动的就容易感冒发烧，如何增强孩子免疫力？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡肉，鸡汤，鸡蛋，鱼肉，虾肉,豆制品,奶制品以及海产品等,有利于提高身体的免疫力，还要注意营养搭配均衡，多吃新鲜的蔬菜，如芹菜，白菜，花菜，冬瓜，西红柿以及圣女果等,多喝温开水，适当的晒晒太阳,有利于促进钙的吸收.
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病情分析：
要增强孩子的免疫力，那么还是要从饮食方面进行相关的调整是比较好的，在饮食方面长期的调理，做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，要少给孩子吃一些零食，甜食，垃圾食品和一些高热量的食物，同时也要适当的进行一些体育锻炼，这样子才能够保证拥有一个好的身体素质。
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