龙眼肉的功效与作用
病情描述：我高三一直熬夜有点虚，之后我妈妈买了龙眼干给我，请问龙眼肉的功效与作用是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
龙眼肉有补气益血的功效。对身体疲惫、失眠健忘的患者有一定的治疗作用，同时，龙眼肉富含碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸、维生素B、维生素C、酒石酸、钙、磷、铁等，其中维生素P是其他食物中含量较少的一种维生素，对中老年人来说，可以保护血管，防止血管硬化脆化，桂圆肉的含糖量也很高，其中所含的单糖可以直接被人体吸收。
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病情分析：
龙眼肉的营养价值非常的高，其中含有大量的碳水化合物，少量的脂肪，蛋白质以及纤维含有丰富的维生素c和钾、镁，有补气养血的功效，对于失眠健忘的调理效果很好，体虚的患者可以服用，有利于补气养血、补肾益脾，养血安神，治疗健忘失眠和血虚引起的面色萎黄。
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