保护视力的方法
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病情分析：
想要注意保护眼睛，就不要经常性的去玩手机，看电脑，写字，看书的姿势也要注意，不可以经常用手或者脏毛巾去揉搓眼睛，可以按时的去做视力检测，看一下具体的视力情况也好及时的矫正，饮食上可以多吃一些明目的食物像胡萝卜，蓝莓等，经常性的做做眼保健操。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
保护视力的方法主要就是平时要有一个良好的用眼习惯，避免在昏暗的灯光下看书，避免长时间的盯看电子产品，看电视半个小时左右的时候，建议停下来休息10分钟，休息的时候可以多做眼保健操或者是远眺来缓解视力疲劳，平时多吃一些对眼睛对视力好的食物来保护视力。
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