那种减肥药效果最好

病情描述：从小体质偏胖，所以特别自卑，想尝试一些减肥药，那种减肥药效果最好

医生回答 (2)

刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

你好，哪种减肥药都是不好的，不要尝试减肥药，它的副作用非常大，让人难以承受，并且最终也减不了肥，还会危害你的身体健康，想要减肥的话，首先在饮食方面必须要注意清淡饮食，在面对美食的时候一定要克制，尝一尝味道就可以了，不要暴饮暴食，在运动方面不能够怕辛苦，早晨晚上都需要做。
徐刚医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

减肥药的最佳效果是左旋肉碱。左旋肉碱能快速燃烧和释放能量，从而消耗脂肪达到减肥的效果。然而，也有一定的危险。长期服用会导致心跳加快、血压升高、头痛、心功能不全、睡眠质量下降等，导致内分泌失调。建议不要服用减肥药丸。减肥的一个好方法是控制食欲，少吃多餐，以蔬菜为主，多喝水，做一些有氧运动。

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