孕妇吃什么
病情描述：老婆本身体质就不是很好，现在还怀孕了，孕妇吃什么比较补身体？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕可以多吃水果，蔬菜，肝脏类，蛋白类食物，营养要均衡，孕妇的主食不要总吃大米和白面，可以适当吃一些粗粮。夏天新鲜的蔬菜比较多，因此孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜，秋天的水果也比较多，多吃一些当季水果和蔬菜，少吃反季水果和蔬菜，三个月之内可以吃叶酸
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
怀孕时，饮食尽量要均衡化，可以多吃点动物的肝脏，猪肝，羊肝，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。怀孕时要适量、均衡以及多样化。过量的饮食，过剩的营养，可能会造成孩子体重过大，造成分娩的困难，怀孕时要少食多餐，定时定量，饭后适当的运动。按时做孕检，随时监测胎儿的生长发育情况。
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