骨性关节炎的护理
病情描述：关节炎的老毛病很多年了一直都没有缓解，骨性关节炎的护理应该注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
得了骨性关节炎的患者。建议在日常生活中最好是不要过度的负重行走，也不要去参与打羽毛球，打篮球，踢足球之类的剧烈运动，日常生活中关节要注意保暖，不可以吹风受寒，或者也可以定期去做一些外治疗法，比如热敷疗法，药物敷贴疗法，红外线照射疗法等治疗，来加强关节的气血循环。
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病情分析：
骨性关节炎的患者平常一定要避免剧烈运动，不要上下楼梯。可以做一些中低强度的有氧运动，例如可以练习一下五禽戏，八段锦气功等，平常还要防寒保暖，避免吹风受寒加重病情。平常饮食方面要注意，不要吃一些生冷寒凉的食物。也可以到当地正规医院做一下物理治疗来改善症状。
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