橄榄油的功效
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病情分析:
橄榄油富含维生素E,具有抗氧化作用,能清除体内自由基,促进血液循环,保护皮肤,改善肤质;含有大量不饱和脂肪酸,可降低血压和胆固醇,预防心脑血管疾病;能促进人体对钙的吸收,促进骨骼和牙齿的生长,缓解骨质疏松;橄榄油还能润滑肠道,促进肠道内的内毒素和垃圾迅速排出体外,起到润肠通便、排毒养颜的作用。
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病情分析:
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸,胡萝卜素,维生素A、D、E等多种抗氧化成分,不含胆固醇,可以减少胃酸,预防胃炎及十二指肠溃疡等疾病,并且可以促进胆汁分泌,减少胆囊炎和胆结石的发病率,润肠作用也很好,经常吃可以缓解或者是治疗便秘,而且还可以预防妊娠纹,防癌促进人体对于钙铁磷,钙磷锌的吸收.