孕妇可以吃枸杞吗
病情描述：我以前都很喜欢吃枸杞的，但是最近怀孕了，那么孕妇可以吃枸杞吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇是可以吃枸杞的，枸杞具有美容养颜的功效，适当的吃些枸杞，还可以增强母体的机能，对孕妇胎儿都有好处的，平时可以在熬汤的里面放一些枸杞，孕期要注意饮食的合理，多吃一些高蛋白高营养的食物，促进胎儿的生长发育，要注意多休息，保证充足的睡眠，不要过度的劳累，按时去医院进行产检。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：孕妇可以适当吃枸杞，但不宜多吃，枸杞可以清肝明目、益肾养精，还可以滋阴补血，孕妇适当吃枸杞可以改善贫血，怀孕期间注意因食营养均衡，荤素搭配，多吃优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷熏烤腌制食物，忌食山楂，薏米，桂圆，龙眼，螃蟹，甲鱼等，不要服用保健品，注意按时产检，祝您和胎儿健康！
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