脸上长痘痘怎么排毒
病情描述：我属于油性皮肤，不管怎么样洗脸还是要长痘痘，脸上长痘痘怎么排毒？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
你好，注意脸部的皮肤清洁卫生，多用香皂、洗面洗脸，注意用热水洗脸，这样才能更好清除脸上的油腻，以及用热水敷脸，使毛孔扩张，让皮脂排出体外。多喝水，少吃一些辛辣、煎炸等刺激性的食物，以及高脂肪油腻的食物和甜，不要熬夜晚睡，保持心情愉快，这样可以减少皮脂的分泌，以及内分泌的平衡。对于改善痘痘是有帮助的。
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病情分析：
你好，像你这种情况，你要尽量避免吃高脂肪肥腻的食物，还有甜食，也尽量避免吃辛辣丶煎炸丶烧烤等刺激性的食物，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，还有多吃一些清热解毒凉血类的食物，适应运动，不要便秘，不要熬夜，不要抽烟喝酒。保持脸部的清洁卫生以及心情愉快，就会有改善的。必要的时候也可以在医生的指导下使用一些祛痘剂以及调理内分泌的制剂进行辅助治疗。
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