孕妇能吃空心菜吗
病情描述：我婆婆说空心菜湿气重，叫我不要吃，可是我有点嘴馋，问一下孕妇能吃空心菜吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇可以适量吃空心菜，但是平时的时候不能多吃，因为空心菜性偏寒凉，吃多了很容易导致发生腹泻，但是他里面也是含有丰富的粗纤维、蛋白质等物质的，对于营养吸收也是有好处的，所以是可以吃不能多吃，而还有一个好处就是可以促进身体的排毒，减轻身体的水肿现象。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
在怀孕期间是可以吃空心菜的，空心菜富含膳食纤维，在怀孕期间能够起到润肠通便的功效，有效地预防妊娠期便秘的情况。怀孕后一定要注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物的，够有效地促进胎儿的生长发育。注意休息，不要劳累，不要剧烈运动，按时进行产检时刻观察胎儿的发育情况。
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