怎么让头发浓密
病情描述：我才30岁就掉发很严重了，头发现在也遮不住头皮了，想问一下怎么让头发浓密？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
脱发多是由遗传，精神压力过大，内分泌失调等原因引起的。可通过局部用药，毛发移植等方法使头发增多浓密。使用促进头发生长的外用药涂摸头皮，日常也可用生姜水清洗头发，有助于促进头发的生长。多吃黑芝麻，核桃等食物，也可起到辅助作用。脱发严重的，可通过毛发移植进行改善。
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病情分析：
掉头发可能是内分泌失调或者是体内激素水平变化引起来的，也和不良的作息习惯有关，在日常生活中可以口服一些调整内分泌的药物，维持各项指标的稳定，多吃一些黑芝麻，黑豆干果，这样的食物有助于防脱发，饮食上还应该加强对营养物质的摄入，每天保证充足睡眠时间，不要熬夜，精神压力不要过大。
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